O microbioma engloba o conjunto de todos os micro-organismos do nosso corpo. Designa aquilo que se estimam ser 39 biliões de bactérias e fungos a partilhar uma casa connosco. No entanto, não são apenas os pequenos companheiros de casa que preservam o nosso corpo. O dono também é igualmente importante.
A composição do microbioma intestinal é decisiva para a saúde da nossa digestão. A maioria tem consciência disso. O que muitos desconhecem é o facto de microbioma ter uma influência crucial sobre todo o organismo. O microbioma defende-se de agentes patogénicos, sendo, por isso, fundamental para o funcionamento do nosso sistema imunitário. O efeito é ainda mais abrangente: influencia a nossa saúde mental e o estado de espírito, o nosso metabolismo (metabolismo das gorduras, dos hidratos de carbono, o nosso peso, a saúde do coração), a nossa pele, etc.
O microbioma corre as bocas do mundo… e também o seu intestino.
Os micro-organismos no interior do nosso organismo encontram-se principalmente no trato gastrointestinal ou ajudam a evitar que as nossas células sofram de stress oxidativo. A alimentação, o stress, os medicamentos e os impactos ambientais externos influenciam fortemente o nosso microbioma.
O QUE POSSO FAZER PARA AJUDAR O MEU MICROBIOMA INTESTINAL?
Os novos suplementos BEYOND biotic são o auxílio ativo para o bem-estar gerado por micro-organismos funcionais provenientes de, por exemplo, lactobacilos ou ainda de estirpes de bifidobactérias. Como é que o fazem? É muito simples: com o RINGANA Natural Biotic Complex 10 (NBC10) que está presente.
O NBC10 é uma combinação única de dez culturas probióticas (vivas), sendo nove delas estirpes bacterianas e uma estirpe de levedura. A combinação de fibras, como as que estão presentes no PACK cleansing, estimula os movimentos intestinais, contribui para a utilização de componentes nutricionais e para a produção de nutrientes essenciais. Para que a combinação única de princípios ativos comece a atuar onde é necessária, nomeadamente, no intestino, é protegida por um invólucro de cápsulas gastrorresistente. Assim garante-se uma biodiversidade perfeita.
EQUIPA DE SONHO PARA UMA FLORA INTESTINAL EQUILIBRADA
A ingestão de fibras favorece a existência de um microbioma nutritivo. As fibras são o “alimento” ideal do nosso Natural Biotic Complex 10. Permitem que os micro-organismos se possam desenvolver bem para produzirem o seu efeito ideal. O PACK cleansing contém fibras de fácil digestão provenientes de fibras de guaré, fibras de acácia, fibras de maçã, linhaça, psílio e muitos outros ingredientes naturais valiosos.
Deste modo, a combinação de BEYOND biotic e PACK cleansing forma a equipa de sonho perfeita para uma flora intestinal equilibrada. Demonstrou-se que os prebióticos auxiliam o crescimento de micro-organismos promotores da saúde (probióticos) de forma eficiente e sustentável. É por isso que se recomenda sempre a combinação de pró e prebióticos.
QUE ALIMENTOS CONTÊM UMA QUANTIDADE PARTICULARMENTE ELEVADA DE FIBRAS?
A maioria das fibras encontra-se em alimentos vegetais. São importantes para a digestão, garantindo assim que a sensação de saciedade permanece durante mais tempo. Os cereais, as sementes de plantas e os frutos secos, mas também os produtos integrais e tudo o que as hortas e pomares têm são ricos em fibras.
QUAL É A QUANTIDADE DIÁRIA DE FIBRAS NECESSÁRIA?
De acordo com a Sociedade Alemã de Nutrição (DGE), um adulto deve ingerir cerca de 30 gramas de fibras por dia. No entanto, muitos não o conseguem. Em média, ingerimos 10 gramas a menos. Com um teor equilibrado de vitaminas e um complexo de substâncias minerais, PACK cleansing é o complemento perfeito como fonte de fibras. O PACK cleansing colmata esta lacuna e fornece 10 gramas de fibras por dose diária. Beber, beber, beber! É este o lema numa alimentação rica em fibras, porque só com uma quantidade suficiente de líquidos é possível fazê-las crescer no intestino.
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